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第二次照顧新生兒, 很多事情都是預料中也是有所準備, 當然, 事隔五年像是重新學習, 再加上每個小孩的習性不一樣, 總是有新的事情學習. 太久沒更新, 千頭萬緒, 想紀錄生產, 紀錄第一個月, 紀錄第一次出門. 但是已經進入第二個月了, 就先寫寶寶出生後, 對我最重要的寶寶作息吧.

第一星期: 一哭就餵

弟弟出生的第一個星期聽從醫院的吩咐, 一天起碼餵八次以上, 寶寶一哭或是一有hunger sign就餵, 搞得好累, 但是安慰自己這樣才能刺激乳汁分泌.

第二星期-滿月: 一天餵八次

根據自己的記憶, 稍微跟隨百歲醫師方法, 比如睡覺的方式和給寶寶調整白天與黑夜. 想拉長餵奶的時間, 畢竟年紀太小, 弟弟又是小尺寸, 還是會捨不得. 只有用iphone的馬錶紀錄每次餵奶的間格, 盡量三-四小時才餵, 有時後還是兩小時就餵. 若以平均三小時餵一次, 就是一天餵八次. 每次的三小時中: 一小時餵奶, 一小時抱抱/玩/哭, 一小時睡覺. 晚上的時候就沒有玩, 躺著餵, 就跟著小孩一起睡著. 寶寶半夜醒來再邊餵邊睡.

第二個月至今: 每四小時餵一次 (努力中)

滿月後, 認真地翻出百歲醫師的書看了一次, 幫自己做心裡建設, “今天妳不讓寶寶哭, 明天寶寶就讓妳哭." 每次的循環遵守"吃-玩-睡覺"的順序 (除了睡前那次, 餵完奶, 拍隔, 換乾淨的尿布就睡覺.)當然還是依據自己能接受的程度, 例如四小時餵奶一次, 有時還是三小時或三小時半就餵. 每次餵40分鐘左右, 一邊餵15-20分鐘. 半夜小孩咿咿阿阿, 等個十分鐘我就起來餵. (這點其實我猜如果等久一點說不定小孩自己就會再入睡, 是我覺得太吵受不了就起來餵 XD) 實行兩天下來, 平均一天餵七次奶, 感覺生活品質已經改善很多了. 重要的是, 因為時間主要是自己控制, 比較好掌握, 能趁空擋完成的事情比較多, 也終於開始做起我的postnatal yoga… 這陣子抱小孩, 餵奶, 我的背痛有開始復發的症狀, 要趕快給自己橋一下阿

寶寶白天還滿配合的, 有時候玩得不耐煩, 又不想睡時, 我放下去讓他哭, 哭個五-十分鐘就會睡. 但是晚餐餵奶後, 玩一玩, 不肯睡, 就會fussy到我睡前的那一餵.

寶寶我們一起努力吧!

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寶寶睡的床

前三個星期我們都是把The First Years Close and Secure Sleeper放在大床上,  因為就在身旁又有個小而明亮的夜燈,半夜起來抱寶寶餵奶很方便. 只是太累的我, 好幾次都躺著餵奶餵到跟著寶寶一起睡著, 睡到一半才驚醒. 看著寶寶依偎在自己身邊睡得香甜, 好可愛好甜蜜, 但是這麼小的北鼻, 還是會怕怕的,  儘管小孩睡得比較久, 我反而睡不穩. 滿月後把cosleeper放到crib裡, 半夜餵奶時哎鳳設timer, 十五分鐘就響, 讓自己不又睡著, 兩邊餵完後, 拍完咯, 把小孩放回crib裡.

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雖然已經在噗上和FB上公布過, 廣大(?)讀者想必也早已猜到, 沒更新那麼久網誌是因為弟弟出生啦~

果然每次的懷孕和生產經驗都不一樣. 五年前生小幫浦是39週做胎心測試NST時臨時被告知當天要催生, 又在催生破水後被告知要剖腹. 本以為弟弟也能撐到39週, 結果是剛滿38週, 勞工節長週末收假的半夜發現漏羊水, 清晨進醫院時已經開六指, 然後咬著牙在中午VBAC產下六磅八盎斯的弟弟.

過程有驚無險, 但我好開心自己終於也有自然產的經驗了.

詳細生產過程之後再補, 希望到時我還記得. =P

謝謝大家一路的加油打氣與祝福~

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