第二胎之孕婦好用小物推薦

以下是我自己買的然後覺得很好用. 前兩樣我認為是幫助我懷孕的功臣, 硬要擠這篇褒揚一下

*驗孕棒 Wondfo Pregnancy Test Strips

試著懷孕的太太都有這個經驗, 雖然知道月經不來時等一等再測就好, 但是想知道的心情就是等不急. 偏偏市面的驗孕棒都好貴, 一驗好幾塊錢就沒了. 驗到不中還不死心, 覺得說不定是驗太早, 恨不得天天驗. 在Amazon看到這支best seller的驗孕棒, 超便宜但是陽春得根本就是實驗室的試紙. 好的review很多, 但也有人說她不準. 本來還在猶豫, 看到一個給五顆星的說 “if you are pee-on-a-stick addict, this one is for you (如果妳測孕狂, 這就是妳需要的), 阿這不就是我嗎? 立馬下單. 我自己用過的經驗是覺得還滿準的耶. 市面上的驗孕棒號稱early response的都是在妳期待月經的前三天能測到懷孕 (大約是排卵後十一天), 但是我懷弟弟那次, 排卵後一星期驗的時候就看到非常淡非常淡的第二條線, 然後隨著日子增加那條線就越來越明顯.

如果覺得50支太多(我沒用完, 後來分送給朋友了), 這裡有Wondfo這公司所有的產品, 不同數量的驗孕紙或搭配著排卵試紙.

*排卵機

試著懷小幫浦和第二胎時我 是用Clearblue Digital Ovulation Test 倒也ok. 但測出來就是 “有(排卵)" 或"沒有", 無法測出當下的受孕力(fertility). 聽朋友推薦, 咬著牙買了排卵機Clearblue Fertility Starter Kit, 每天一驗, 可以測出受孕力低->高->最高的時候, 可以儲備體力在對的時間好好做功課.

—–

*孕婦DVD

懷小幫浦時買的Prenatal Yoga這胎依然愛用, 我喜歡老師Shiva Rea柔緩的聲音, 像流水一樣很舒服, 做的瑜珈隨著懷孕的三期有不同的調適, 對身體的負擔不大又可以讓身體適度的伸展. 有小幫浦在一旁, 我大部分的時間都沒辦法做完全程, 但一天一小段(不到十分鐘)其實幫助就很大.

我也有她的Postnatal Yoga, 到現在(弟弟九個月)有時間就會做一下, 純粹就是舒展筋骨. 前幾天弟弟生病晚上常醒, 我這入眠不易的人也沒得睡. 強迫自己一定要擠出時間做個yoga, 才十分鐘就覺得好輕爽, 那晚睡覺特別沉

—–

哺乳內衣

懷孕的時候胸部會變大一直持續到寶寶出生哺乳時, 所以這時換內衣乾脆就買哺乳內衣可以一路穿到生產後. 懷小幫浦時是用Medela, 這胎聽噗上太太的推薦買了Bravado, 說就算將來不哺乳, 當運動胸罩也很優. 胸罩我選了Bravado! Body Silk Seamless Nursing Soft Cup Bra , 真是相見恨晚. 質料比較結實, 有彈性, 舒服. 除了胸罩, 內建支撐功能的背心Bravado Designs Essential Nursing bra camisole 也很好穿而且好搭衣服. 我都是買黑色的. Amazon有比較便宜, 而且尺寸不對退貨也免運費 (我買的時候是這樣, 購買時要注意網頁上是否註明free return shipping). Gap網上有, 但是沒打折也不能用promo code.  Ebay有賣家賣比原價便宜的全新產品, 但退貨要看賣家怎麼說, 最好知道自己的尺寸再買.

—–

大肚支撐

Spanx Power Mama Maternity Shaper 趁shopbop打折時購入. 我覺得挺輕薄的而且結實, 支撐肚子又可以防止大腿磨擦

Legging的話就是Spanx附牌的ASSETS by Sara Blakely Marvelous Mama Lucky Leggings. Target也買得到

——

好穿的鞋 – TOMS

我的第一雙TOMS. 看我的孕婦穿搭就知道了, 到懷孕後期十天有八天是穿它. 6.5寬腳的我當初在Neiman Marcus買的6.5W, 現在到處都只有B, 要寬腳的W似乎只有官網看得到

—-

尾椎痛的好朋友

我第一次背痛病發2005年左右時在Bed & Body Works買的seat cushion (去店裡買的話記得用她家的coupon唷), 每次感覺背不太對勁就會帶到辦公室來坐. 懷弟弟前期尾椎就開始痛, 所以重現江湖, 一直到現在生完還是沒收起來, 有用有保佑阿~

*amazon上, 透過連結買我會得到4%左右的介紹費

Read Full Post »

[懷孕第一期和第二期] 穿搭之上班篇

個人覺得懷孕期間最難穿衣服的是第5-12週時, 也就是第一期接近第二期的時候. 因為那時身體和肚子開始圓潤了起來, 但是沒滿三個月還不想讓大家知道, 要如何瞞天過海真就是穿搭的學問了. (但事實證明, 身型的變化真的藏不住, 我的同事在我報消息時就說 “其實我們已經猜到了." XD) 比起第一期想要藏肚, 第二期因為陸續都跟親朋好友告知懷孕的消息, 所以就盡量穿合身有彈性的衣服秀肚子囉.

或許是因為有小幫浦後我本來就喜歡買寬鬆或是有彈性的衣服 , 這胎懷孕五個月下來幾乎都穿懷孕前的衣服. 再加上接受了很多溫蒂的愛心, 目前我只為了懷孕買了一條孕婦牛仔褲, 沒甚麼需要添新衣. 照片也可以注意到, 懷孕後我都是穿洋裝, Maxi裙, 短裙, 褲子的話就是legging和星期五穿孕婦牛仔褲.

記錄一下我懷孕到目前為止的穿搭. 基本上我懷孕的穿搭就分幾個公式 (以下照片的順序是依性質分類, 而不是按照懷孕時間來分類):

————-

1.  寬鬆的上衣+短裙+靴子

上寬下窄, 才不會裹得像毛線球.
這條$5的H&M裙沒懷孕時穿的樣子

上衣: Gap
黑色絲襪: 日本藥妝店
長靴: Steve Madden

上衣: Bloomingdale’s Cashmere
裙: Foreign Exchange
黑色絲襪: Hue
平底鞋: Tory Burch

—–

2. 合身的上衣+maxi洋裝或長裙

胸線有束腰的上衣, 借由寬鬆的下擺藏小肚子. 長裙佩軍靴, 一柔一剛地互補.

內搭條紋上衣: Urban Outfitters
海軍藍上衣: Target
Maxi裙: Splendid
軍靴: Steve Madden

裡面穿的上衣和裙子都是鐵灰色, 讓人以為是長洋裝套件毛衣.

內搭長袖T: Gap
針織毛衣: Gap
Maxi 長裙: H&M
軍靴: Steve Madden

這是十七週的肚子. 那時候已經公布消息了所以迫切地想露出肚子的線條, 但是上衣太合身了感覺肚子好大阿!!

上衣: Splendid
Maxi洋裝: Old Navy
鞋: Converse

———

3. 洋裝+針織衫

記得那天最高溫只有六十幾度, 但是裡面穿個貼身長T加上本身就有彈性又高腰的高領毛衣洋裝, 外搭針織毛衣就很保暖了. 黑黑的還真看不出來肚子咧

針織外套: Abercrombie & Fitch
毛衣洋裝: Urban Outfitters
毛襪: Hue
鞋: Ferragamo

棉T+長裙+針織衫是微涼的好朋友
這條裙子沒懷孕時穿的樣子

針織外套: Abercrombie & Fitch
上衣: ModCloth
Maxi長裙: Victoria’s Secret
平底鞋: Vigotti

———

4. 長上衣 (或短洋裝)+legging

這套其實也適用上個公式, 洋裝+針織衫. 不過因為洋裝太短, 我通常就當長上衣(tunic)來穿, 搭配legging

針織外套: Bloomingdale’s Cashmere
短洋裝: Target
Legging: Nordstrom
鞋: Tory Burch

露出圓圓的肚子
比較沒懷孕時穿的樣子又是另一種風情拉. XD

我一直覺得孕婦好適合條紋裝, 因為條紋可以修飾圓肚子. 終於等到我可以萌一下~
比較沒懷孕時穿的樣子. 個子矮的好處, A&F的上衣被我拉一拉就可以遮住整個屁股囉. XD

內搭長T: H&M
上衣: 針織外套: Abercrombie & Fitch
Legging: Urban Outfitters
靴: Steve Madden

這件在師大夜市買的長上衣真的很寬鬆, 到懷孕第三期當家居服應該很舒服, 但是屆時不會穿出去, 應該會像大氣球一樣吧. =P

上衣: 師大夜市
Legging: Nordstrom
鞋: Toms

生日當天的穿搭. 本來考慮要不要放假, 但是同事在我決定之前訂下這天放假, 所以就來上班啦. 穿得比較dressy晚上吃大餐(其實就是Hana No Ki啦 XD)

上衣: Urban Outfitters
項鍊: Regina Pierallini
Leggin: Nordstrom Trouvé
鞋: Tory Burch

———

5. 合身的孕婦裝

今天最高溫要到八十度, 我早上就翻出這件溫蒂的愛心~ 不想走光所以裡面套個短上衣和七分legging. 帶上牛姐姐送我的生日禮物.

上衣: Gap Maternity
內搭短T: H&M
項鍊: Tiffany
七分legging: Old Navy
鞋: Toms

Read Full Post »

[懷孕16週] 睡覺

從十三週開始步入懷孕第二期, 身體漸漸沒那麼虛弱, 這星期的體力有明顯的改善, 至少上班日不睡午覺也ok. (第一期的時候午餐時間我都會把門關上, 抱著枕頭趴在桌上睡覺.) 我最害怕的晚間孕吐也漸漸趨緩, 從第一期的不舒服漸漸變成胃酸acid reflex問題 . (這樣有比較好嗎?) 偶爾還是睡覺睡到一半突然起來抓著旁邊的垃圾桶吐.

晚上不再是一吃完晚餐就要睡著了, 至少能撐到刷牙洗澡才昏過去.

半夜起來上廁所是一定要的. 平均一晚要起來兩次. 上到第三次的時候就知道差不多是起床時間了.

昨晚 (應該是今天凌晨)當我起來上第二次廁所後, 再回去睡有點睡不太著.  十幾分鐘後差不多要入睡時, 朦朦朧朧有個本來頭朝床尾腳朝床頭的小孩, 突然轉了180度的調正姿勢, 然後像熱狗一樣滾滾滾地擠到我的身邊, 不蓋自己的被子, 鑽進我的被窩.

然後我們兩個都又睡著了.

Read Full Post »

[一-十三週] 第二胎之懷孕第一期症狀

**這是續五年後的第二胎 一年前寫的, 現在(4/2/13)才完成續集 XD)

當初懷小幫浦時寫的 [一-十三週]懷孕第一期症狀 似乎很受歡迎, 看後台發現很多人都是關鍵字找到敝網誌. 所以這胎也趁我還有記憶的時候紀錄一下最初的前十三週.

[孕前: 第二胎的第三試]

我的生理周期一向比較長, 一般女生是28天, 我通常要35天. 加上去年八月流產後我的月經不規則了一陣子, 先是九月下旬來了個很短但醫生說不是月經的流血 (請見My Wacky Period), 十月初來了像是月經但流量少, 短短三週後也就是十月底時來的月經量和長度就比較正常. 十一月中回亞洲三星期, 或許是恢復正常了, 這次過了五星期, 從亞洲回來不久後的十二月初月經報到. 然後, 我就懷孕啦 *^^*

[懷孕初期]

受孕: 懷孕算起來其實是第三週排卵才開始算數. 然後大部分的驗孕棒要到受孕兩週後(第五週)才會知道. 我猜就像人家說每次懷孕都不太一樣, 受孕也不一樣. 小幫浦時一受孕我就感覺下腹悶悶的, 第二次受孕也是下腹悶悶的(雖然四星期後流掉了), 第三次受孕時感冒沒甚麼感覺 (六星期後流掉了.) 這次真的也沒甚麼感覺, 只是憑著一股期望和我十一月時拿到的ㄧ張幸運餅紙條, 相信二寶這次又會乘著外星船回來. 同時, 我也聽Dr. Tran的話, 排卵後就每天早晚用黃體素塞劑.

十一月底時買Pei wei外帶拿到幸運餅乾的這張紙籤支撐著我 “二寶很快就會回來"的信念.

心理建設: 知道又懷孕了, 因為之前的兩次失去, 這次比較平常心. 想到無論我之前是高興還是緊張, 都沒有留住, 與其胡思亂想, 乾脆甚麼都不要想, 過一天算一天. 也決定先不讓爸媽, 婆婆和小幫浦知道.

看診: 懷孕後第一次看Dr. Tran, 這次照得到心跳也量的出大小. 我預測應該是八週大, 算出來卻是七週大. 讓我心沉了一下. 醫生安慰我, 因為超音波是照 “影像" (image), 很可能是角度的關係, 少量了.01釐米. 這階段胚胎那麼小, 一點點的差距就會差好幾天. 因為我之前的記錄, 要密切追蹤. 又約了下一星期的看診. 比起之前懷孕初期醫生說不需要特別改變我的作息, 這次醫生特別叮囑 “Relax. Don’t do much. Take it easy." 再一次看診時量出的大小是九週, 跟我預測的ㄧ樣, 心情好多了. 儘管如此, 一直到現在 (20週), 每次的看診無論是聽心跳還是照超音波都像是過關卡, 只要聽到醫生說 “聽到(看到)心跳了, 就鬆一口氣.

害喜: 上次懷孕從第六七週開始我就很不舒服, 一直到第九週產檢的前一天我都還嘔吐, 產檢卻照不出心跳. 我很懷疑是自己的心理影響生理而兔, 所以這次懷孕一直不讓自己去想, 結果撐到第十週,  嗅覺和身體的敏感擋不住, 我確認…恩, 真的有孕吐這回事. 這胎吐得好像沒懷小幫浦時那麼慘, 卻常胃酸逆流或吐出血絲.

害喜常躺在床上, 小幫浦幫我做的電視和黃色積木的遙控器

尿不出來: 差不多十週的時候. 真的是很痛苦的經驗. 上網查是說因為北鼻開始變大, 剛好壓在膀胱上. 想尿卻只有一點點的涓涓細流. 本來都還可以得過且過, 但星期五晚上先睡著了, 十一點醒來覺得尿急, 卻上不出來. 搖一搖已經陪女兒入睡的牛牛, 告訴他我自己去急診室. 在路上心想是不是要被導尿. 才check in, 在等待室時再去廁所就出來了一些也好過多了. 既然到了就給醫生檢查一下 他說一切正常, 技師測了一下我的容水量, 說尿是比平均多一點但沒有太誇張. 等到寶寶再大一點,位置會移動就不會那麼辛苦了.

腰痛和尾椎痛: 懷小幫浦時是第三期才開始痛, 但這胎是十一週左右, 肚子根本沒大多少就開始刺痛的感覺. 本來擔心這下到肚子大時怎麼辦, 幸好痛了幾星期就慢慢消失了, 後期也沒再痛過.

Read Full Post »

五年後的第二胎

**看過我的網誌比較久的朋友應該都知道, 懷上這一胎之前我曾經流產過兩次. 所以這篇簡單地記錄些我懷上第二胎前的心情和經過, 也提供正在努力的姊妹們做參考**

為什麼要生第二胎?

我是家裡唯一的小孩, 從小最常被叔叔阿姨(不是親戚)問的就是, “要不要叫爸媽給妳生個弟弟妹妹給妳作伴?" 或是 “妳比較愛爸爸或是愛媽媽?" 那時候甚麼都不懂, 只覺得大人怎麼盡問些奇怪我從來沒想過的問題.

懷小幫浦的時候很多朋友問, “會不會想生第二胎?" 那時我壓根還沒想過, 只想平安生下個健康的小幫浦.

但是女人的直覺是很玄的東西, 當我一看到小幫浦, 我就知道, 我要生第二胎.

沒 有特別的理由, 可以說我想生給小幫浦作伴, 不過我從小一個人也沒覺得寂寞過; 我明白手足的緣份都要看他們自己, 也有兄弟姊妹長大後不相往來. 可以說我想多個寶貝陪我, 這理由如果被年輕的我看到一定嗤之以鼻覺得這媽媽怎麼那麼自私. 其實有小幫浦我已經很滿足了, 還是想試試, 有第二胎就是icing on the cake, .

第二胎的第一試

我不是容易受孕的 體質 (月經週期比較長但是仍算準), 在小幫浦滿兩歲後開始試第二胎. (所謂的試, 就是拿排卵試紙記錄, 照排卵時間做功課.) 試了快一年,  排卵期後我感覺下腹悶悶的,  就像當初懷小幫浦一樣. 那時我們正要飛德國參加表妹的婚禮, 期間雖然沒有驗孕, 但是一路的感覺以及排卵後兩星期月經該來的時間卻沒來, 我幾乎確定自己懷孕了. 也因為如此, 整個假期我拒絕了德國啤酒和所有含酒精的蛋糕. 回美國後第一件事當然就是抓了驗孕棒衝廁所. 果然兩條線.

如果沒記錯, 我們回美國的時候是星期二, 星期三預約了下個月的產檢. 星期六早上, 本來那天是要跟大家到Dana Point野餐, 一早上廁所時發現內褲上有紅紅的spotting. 當下心就涼了一半. 決定先在家臥床, 小幫浦堅持要去野餐所以牛牛帶她出門.

我 躺在床上, 不時地上廁所順便檢查. 寄望著流血能停止. 淡淡紅色的血雖然不多, 但是一直都在. 朋友說有時只是懷孕早期黃體素不足, 可以到醫院安胎. 我說, 如果是胚胎不健康流掉就算了, 她說如果是基因的問題是一定會流掉, 但有時是明明胚胎正常但黃體素不足, 安胎就可以保住了. 畢竟一直躺著也不是辦法, 我就自己開車上急診室了…. 幸好家離醫院近.

進了急診室, 跟醫師說明了來意, 他幫我抽血也照了超音波. 照得到一個小胎囊, 但因為太小甚麼都看不到. 他說先回家休息, 不要在意流血, 懷孕時血液中的HCG值範圍很大, 我的現在還在範圍之內, 最重要的要看是不是往上走. 所以幫我安排星期一再進lab做抽血. 照過去的經驗, 美國醫生不到緊要關頭是不會輕易做下判定, 我看著自己仍在流血的身體, 怎麼都覺得他在安慰我,  但仍是抱著一絲絲的期望.

那天半夜我經歷了大流血. 下腹絞痛. 詳細的情況我不記得了, 只知道我沒有留住.

星 期一我進lab抽血. 星期二和Dr. Tran見面. 證實我的HCG驟降, 超音波也照不到星期六看到的胎囊. 給我開了藥, 要讓血流乾淨, 然後要回診確定HCG下降到幾乎零. 雖然沒有太難過, 但是我跟Dr. Tran講著講著忍不住就哭了, Dr. Tran安慰我, 有20%的懷孕是流產的結果, 這是nature’s way of taking care of things. 才一次流產很正常, 不要想太多. 這次流血, 下一次月經會比較慢來, 然後等再一次月經, 也就是流產後差不多三個月後, 又可以再試了.

第二胎的第二試

朋 友說流產後的前三個月因為身體賀爾蒙的變化, 會比較容易再受孕. 但或許是我和牛牛檔期沒喀上, 錯過了黃金時期, 再懷孕又是快一年之後. 這次很有趣, 因為排卵期我正在感冒, 整個人昏昏沉沉, 加上排卵試紙用完沒法得知究竟是哪天排卵. 而且懷上小幫浦和去年懷孕都是排卵期一過就感覺下腹悶悶的, 這次卻是排卵期後一星期才有悶悶的, 讓我以為月經要來了. 直到有天我夢到自己懷了三胞胎, 然後整個夢都在想, 我不是懷了三胞胎嗎? 怎麼快生了肚子還這麼小? 我不停地摸自己的肚子, 都摸到小北鼻很活潑地在動. 於是又安慰自己, “如果真有什麼問題, 醫生會跟我說. 都已經七八個月了, 一定沒問題的."…後來可能是我意識到自己要醒過來了, 夢中的鏡頭馬上跳到我在醫院裡, 三個小北鼻都出生了, 眼神亮亮地看著我. 三個小女生, 好可愛~ 醒來的時候天才要亮. 眼睛才睜開大約一分鐘, 突然家裡的火警鈴響了三聲 “逼, 逼, 逼!" 我們家的火警鈴不會沒事亂叫, 只記得上次它突然亂叫的時候是我發現懷了小幫浦. 覺得這些都是好兆頭, 說不定….?

告訴自己, 以警報器來當懷孕與否的指標針有點蠢, 別想太多. 可是明明準了好一陣子的月經遲到了. 那是懷孕了嗎? 還是因為感冒的關係所以排卵延遲了? 受不了這樣反覆地猜測, 上amazon買了驗孕紙 ($10五十條, 可以驗個過癮 *update* 剛剛發現漲價成$15五十條, 不過比起藥局一盒三條$15還是便宜). 今天不知是不是賀爾蒙失調, 晚餐後跟牛牛吵架. 奪門而出時發現原本以為明天才會到的包裹已經躺在門口.

衝去廁所驗. 發現兩條線. 架也別吵了.

我 跟小幫浦講, 媽媽肚子裡有個小種子, 我們希望這小種子會成為一個北鼻. 她問, “那北鼻會說什麼?" 我說, “姊姊." 她笑了, 一種我很少看過的靦腆的笑. 然後很認真地跟我說, “我們有小北鼻的時候, 我要當大姊姊." 她還說會share她的baby toys給北鼻.  好 可愛. 一年前的她對我懷孕完全不懂 .  現在則說得通了. 但是媽媽的矛盾又來了, 一方面想跟她分享, 一方面又提醒她, “這是個秘密." 她問, “妳肚子裡有北鼻嗎?" “我希望阿, 希望他會長成一個北鼻."  “妳在pretend嗎?" 看來我把她弄糊塗了. =P

之後的事情前面記錄過 了. 有害喜, 有疲倦, 讓我以為這次留得住. 那段時間心情起伏很大, 患得患失的心情. 第一次產檢時聽得到心跳但是太小量不出大小, 無法計算預產期. 兩星期後再進去時就沒心跳了. 上次是自然流產, 這次是過期流產 (missed miscarriage), 用D&C清乾淨. 因為朋友的提醒, 我主動跟手術醫生要求給胚胎做chromosome (染色體檢查). 出來的結果是染色體正常的女生. 聽到結果的時候當然又哭了.

第一次流產Dr. Tran說是正常, 但是連著兩次流產, Dr. Tran幫我做些驗血檢查以及子宮內膜(lining)檢查. 驗血是要在月經快來之前做, 才能有ㄧ些準確的數據. 出來的結果是我的黃體素(progesterone)偏低. 本來子宮內膜檢查可以證實我是不是黃體素偏低, 如果快月經的時候內膜仍薄, 就表示黃體素分泌不足. (排卵後後黃體素增加會讓子宮內膜變厚, 如果沒懷孕內膜剝落就會變成月經, 如果懷孕, 內膜變後就會幫住受精卵著床) 但是生完小幫浦後我的子宮後傾, 沒辦法直接在辦公室內診, 就以驗血數據為準.

雖然不知道之前兩次流產是不是因為黃體素偏低, 但至少這是可以改善的. 醫生開了黃體素塞劑 (progesterone suppository), 我們一旦開始試懷孕, 排卵後我可以就開始用黃體素塞劑, 用到月經來, 沒懷孕的話就可以停止到下次排卵後再用. 如果懷孕的話就繼續使用.

於是, 我們邁向了第三試.

因為我自己的經驗, 我絕對不對朋友說, “甚麼時候想生小孩?" “甚麼時候想要第二胎?" 或是 “懷孕要趁年輕" 之類的話.

**續集在這裡, 一年後才寫完… XD

Read Full Post »

小小更新

想寫篇落落長的文章, 記錄這幾年的心路歷程, 不知道要寫到甚麼時候. 對這個消息很忐忑, 很怕再度做放羊的小孩. 但一直拖, 覺得很對不起關心我的朋友們. 所以先簡單地報告一下:

我(又)懷孕了. 十四週多一點. 希望這次會順利.

謝謝大家給我的支持和留言. 謝謝噗上太太們在我那段低潮時期給我的加油與打氣 (那應該是我收到最多私噗的一陣子吧, 呵呵.)  謝謝Ruby, Debra, 和莎拉公主的好運棉, 謝謝Ruby的雞湯和雞精, 謝謝May找我上課, 謝謝Clare和Grace陪我聊天, 包容我playdate時的倦容. 對於朋友, 我一向不善於言詞也不懂表達, 卻擁有滿滿的關懷, 真是何德何能. 更要謝謝我可愛的家人們.

上天要我走多一點的路讓我珍惜得來不易的寶貝們. 結婚五年才有小幫浦, 有了小幫浦後又五年才有小種子 (照現在的大小應該是顆小檸檬.) 中間經歷了兩次失去, 這胎我抱著走一步算一步的心態. 雖然偶爾仍會擔心, 但心是平靜的, 因為我有好多好多的愛與祝福, 陪我一路走下去.

Read Full Post »

[懷孕12週] Good Morning, Baby

今天早上, 小幫浦跳上我的床第一件事, 就是把我的被子掀開, 在我的肚子上親了一下, 說 “Good Morning, Baby."

好可愛. ^_^

Read Full Post »

首次曝光! 小幫浦的照片

第一次產檢: 六週時的超音波照

之前驗到懷孕的時候感覺有點不真實, 還擔心寶貝有沒有著床在應該在的地方. 直到照超音波時醫師指給我們看螢幕上閃爍的小星星就是小幫浦的心跳, 才有
“啊, 原來是真的!"的感覺.

那時候寶貝才0.42公分長, 跟顆米粒差不多大小.

—-

第二次產檢: 十週時的超音波

可以看到寶貝的頭、手、身體, 感覺更真實了. 子宮明顯地被撐大.

那時的寶貝3.06公分長. 櫻桃的大小.

—-

十二週的超音波照

到UCLA做第一期唐氏症篩選(Down Syndrome screening), 醫師觀察得比較久所以也照了比較多的相片. 寶貝似乎在睡覺, 所以才那麼地需要她的手指吧~ 😉

那時的寶貝8公分長. 跟我的手掌一般大.

Read Full Post »

懷孕是快樂的

上一篇都講我害喜的慘狀, 似乎嚇到一些朋友. 其實還好耶, 懷孕害喜就像生活的一部分, 除了幾次有遭到生命威脅的恐懼(哎哎想太多), 我目前為止滿喜歡懷孕的 – 後期肚子大跟生產就先不想了. =P

有小孩的同事都跟我說, “I love being pregnant." 即使她們有過比我更淒厲的害喜過程. 真的, 感覺到一個小生命在自己的肚子裡日漸成長, 是一件很奇妙的事. 想到我的身體裡除了自己那顆噗通噗通的心, 還有一顆咚咚咚咚小而強壯的心在為生存努力, 自然地就感動起來咧.

話說回來, 在我網路取經的時候, 也造訪到不少因為各種因素而需要嘗試人工受孕或試管嬰兒的網友. 療程複雜又繁瑣, 要算時間吃藥、算時間打針, 忍受肉體的疼痛與內分泌變化的不適, 每次的嘗試與等待都是期盼與焦慮的煎熬. 不成功, 那又是一仗得從頭打起, 錢、時間、身心都備受考驗. 想想她們已經經歷了這麼多的折磨, 假使如願以償懷孕, 還不是要走害喜的路. 想到這裡, 更覺得自己遭遇真的沒什麼.

更何況, 在成為母親的過程中, 其實會激發起老天爺賦予女生堅毅的潛力, 懷孕只是個開始呢.

Read Full Post »

[一-十三週]懷孕第一期症狀

自從懷孕之後最喜歡的就是用Google趴趴走, 搜尋各處孕媽媽的日誌, 觀摩她們自己形容懷孕各階段的徵兆與經歷. 雖然每個人的情況不一樣, 不過看看總是給自己一點預告, 或者看到自己也會有的徵狀會覺得比較安心.

想想我也總整一下自己的徵兆貢獻給網路社群, 給各位小姐太太們做參考.

每個人的懷孕和生產就像指紋般的獨特, 如果真的不安心要趕緊請教醫生唷!

一至五週

排卵
這一年半來都有在紀錄自己的基礎體溫(摸清楚自己的週期後其實只要接近排卵日的前一星期開始紀錄就好, 重點就是要抓到高溫期跟低溫期的交會點), 所以知道大約什麼時候排卵.

受孕
排卵日後的兩個星期就是等待放榜囉. 受孕之後其實身體不會有很大的改變,唯一意識到的不同就是, 以前我都是月月要來的前一星期開始感覺到下腹悶悶的, 這次卻是排卵後我就感覺到下腹悶悶的.

六至十三週

孕吐(畫面不宜請斟酌後閱讀)

處女秀:
感到不適是將近第六週時(受孕後的第四週). 先是胸口悶和鼻腔接近額頭的地方悶. 幾天後的某一早晨牛牛正要倒車出門, 我坐在旁邊及時抓了塑膠袋唏哩花啦地吐. 從此開始三個月的害喜無間地獄….

吐的時刻:
早晨吃完蘋果(偏偏蘋果是我的comfort food, 吐了, 我再接再厲地再吃) 、刷牙(這又是個無間地獄, 吐過後要刷牙->刷牙會吐->吐了又得再刷)、坐車、坐辦公室(不知道多少次來不及衝廁所, 我抓了垃圾桶就"安靜地"兔起來了…). 太飽和太餓的時候, 所以只能一點點一點點的吃讓肚子裡隨時有食物. 同事常看到我坐在電腦前抱著鹹餅乾, 像個熊貓一樣老在吃東西.

驚險時刻:
1. 某天早上本就有點要流鼻血的跡象, 吃完東西不對勁, 抱著馬桶兔. 兔一兔, 鼻血突然像瀑布一樣地噴出來, 真恐怖. 好不容易止住了, 稍後又兔, 結果鼻血再度奔騰而出….
2. 感冒鼻塞最嚴重的那天, 要兔的時候有東西要從鼻子跑出來(鼻腔跟口腔是同一管道咩), 偏偏鼻子塞住了食物回堵跑回氣管嗆得我喘不過氣, 感覺像溺水. 試著要把東西嗆出來、試著呼吸, 然後嘩啦嘩啦地再兔. 就這樣被嗆了兩三回、兔了兩三回, 第一次有種生命遭到自己嘔兔物威脅的恐懼.

後繼:
我的孕吐一直到十五、十六週. 到後來比較是消化不良的問題, 我常感覺到胃與心的交接處很不舒服然後就會咳咳咳, 越咳越厲害有時候就會把尚未消化好的食物全嘔出來.

嗜睡與疲倦

吃完晚餐坐一坐就累了, 睡到半夜牛大爺要睡時叫我起來, 朦朦朧朧地洗澡刷牙(無間地獄此時發生)再翻回去, 睡到第二天上班遲到. 幸好那陣子沒什麼研究預算要趕, 有時上班中間真是頭昏地受不了, 我會偷偷地趴在桌上也沒人發現. 週末除非要吃飯, 否則都是窩在床上孵蛋.

飲食喜好(craving)

喜歡新鮮食物:
以前我都會罵牛牛怎麼吃不完的東西就丟掉, 好歹放在冰箱裡日後解決. 沒想到我懷孕後嗅覺味覺腸胃變刁, 隔日放過冰箱的的食物碰都不想碰. 勉強幹掉的話半小時內呼嚕呼嚕地又都吐出來了.

想念台菜:
懷孕後不知多少次跟牛牛哀嚎我想念台灣食物. 雖說網上不乏網友推薦在L.A.的道地台灣小吃但是總在開車四十分鐘,一路坐過去不知道要狂吐幾回, 所以只能就近解決.
I市的幾家中餐或台館循環吃,最不滿的就是吃完總是滿嘴油, 然後無論是雞腿雞排還是排骨都是用炸的 – 嗚嗚, 我想念滷雞腿呀….
貴就別提了, 我已經很久不敢看家裡的支出表…

新寵:
冰豆漿、鹹豆漿、饅頭、水煮玉蜀黍、馬鈴薯泥、牛排(超市買來牛大爺自己做. 美式餐廳的又貴又油.)、三明治(老美勉強不油的食物. 雖然大部分還是會夾上油吱吱的起司和奶油.)

自我安慰
我同意書上說的, 因為懷孕初期母體的變化不大, 所以害喜某種程度也提醒媽媽寶寶的存在, 才會小心地照顧自己. 或者, 像牛牛在我不舒服的時候哄我說的, “如果妳活力充沛、到處亂跑, 說不定會傷到寶寶, 所以妳的不舒服是大自然傳遞的訊息要妳安心修養、好好保護寶寶." 雖然我總是回他: “讓你懷孕好不好~?" 然後他又會說: “妳正在享受全世界至少有一半的人無法享受的權利唷." =P

Read Full Post »